远离口腔癌，做好这五点很关键

口腔癌展开，介绍了口腔癌的定义、分类，分析了导致口腔癌的危险因素，阐述了口腔癌的早期症状，还提及了不同阶段口腔癌的治疗方案以及预防口腔癌的有效方法。

口腔癌，作为世界上 10 种最常见的癌症之一，可能很多人并不真正了解它。所谓口腔癌（oral cancer），其实指的就是口腔鳞状细胞癌，简单来说，就是发生在“口腔”这个部位的癌症。

由于口腔内部结构复杂多样，口腔医生会依据病变实际发生的位置对口腔癌进行细致分类。比如说，发生在舌头上的口腔癌被称作舌癌；发生在牙龈上的则叫做牙龈癌。以此类推，还有颊黏膜癌、口底癌、腭癌等不同类型。

在日常生活中，许多人都遇到过口腔溃疡、黏膜白斑等常见的口腔问题。然而，很少有人意识到，这些看似普通的症状也有可能与口腔癌存在关联。今天，就让我们一起来深入了解一下口腔癌的常见症状和预防措施，从而更好地守护我们的口腔健康。

这 5 个危险因素让口腔癌悄悄找上门

在我国，舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、腭癌是最为常见的口腔癌类型。尤其是舌癌，近年来呈现出明显的上升趋势，占据了口腔癌病例的 41.8%。其次是颊黏膜癌，占比为 30.2%。而牙龈癌的发生率近年则有下降趋势，占比为 22.5%。口腔癌的发生大多是由不良习惯、环境因素和生物因素共同作用导致的。

和其他癌症的发生情况类似，口腔癌发生的相关危险因素也是多种多样的。

1. 不良生活习惯

不良的生活习惯是导致口腔癌的重要因素之一。其中，抽烟、嚼食槟榔、饮酒是最为常见的不良习惯。特别是那些烟酒不离手、不离口的人，一定要格外小心，因为他们患口腔癌的风险会大大增加。

2. 特定环境因素

特定的环境因素也可能诱发口腔癌。例如，强烈的日晒、核辐射以及环境污染等，都有可能对口腔组织造成损害，进而增加患癌的几率。

3. HPV 感染者

有研究表明，人乳头状瘤病毒（HPV）感染者患口腔癌的几率相对更高。因此，对于 HPV 感染者来说，更需要关注口腔健康。

4. 假牙不适损口腔

对于一些老年人而言，口腔卫生状况较差、假牙安装不当等情况，也可能增加口腔癌的发病风险。在临床上，我们时常会看到一些因为佩戴“年久失修”或者制作不良的“路边摊假牙”，导致假牙反复压迫、摩擦牙龈，最终引发牙龈癌的病例。

了解这些危险因素，有助于我们有针对性地采取预防措施，从而降低口腔癌的发生率。

出现这 5 个症状，要警惕口腔癌！

癌症的发展通常是一个多阶段、多步骤的过程。在这个过程中，早期发现、早期诊断和早期治疗对于提高患者的生存率和生活质量起着至关重要的作用。

因此，定期进行口腔检查对于包括牙龈癌在内的各类型口腔癌高风险人群来说尤为重要。通过定期检查，能够及时发现潜在的恶性变化，并采取相应的治疗措施。

首先，我们需要了解口腔癌发生的早期症状。以下是一些值得大家注意的信号：

· 持续性口腔溃疡：如果口腔内的溃疡超过两周仍未愈合，就需要引起我们的重视了，这有可能是口腔癌的早期表现之一。

· 口腔黏膜“红、白”变化：要留意口腔内是否出现白色、红色或暗色斑点。口腔白斑、红斑等情况，可能是癌前病变的迹象。

· 局部肿胀或淋巴结肿大：如果口腔或颈部出现不明原因的肿胀，或者淋巴结肿大，这可能提示癌症已经扩散，需要及时就医检查。

· 牙龈反复出血：口腔内经常无缘无故地出血，尤其是牙龈部位反复出血，这可能是口腔癌尤其是牙龈癌的早期信号。

· 麻木或疼痛：面部、口腔、咽部或颈部出现不明原因的麻木或疼痛，也应引起我们的关注。因为这有可能是肿瘤侵及了神经组织的表现。

如果您发现了上述症状，尤其是多个症状同时出现时，建议尽早前往医院进行详细检查。医生一般会先进行体格检查，仔细观察口腔内的异常情况，然后可能会进行活组织检查，以明确诊断。

远离口腔癌，做好这 5 点

如果不幸被诊断出患有牙龈癌或其他类型的口腔癌，治疗方案通常会根据疾病的阶段来制定。

• 早期阶段：在这个阶段，医生一般会建议通过手术切除肿瘤，并且可能会同时或分阶段进行颈部淋巴结清扫术，以防止癌细胞扩散。

• 中晚期阶段：中晚期口腔癌的治疗通常更为复杂。医生可能会首先采用化疗的方法来缩小肿瘤的体积，然后进行根治性手术。手术后，还需要进行放疗，以杀死可能残留的癌细胞。如果肿瘤已经侵及周围组织或器官，可能需要扩大切除范围。如果癌细胞已经转移到对侧颈部淋巴结，可能需要进行双侧颈部淋巴结清扫术。

由于口腔在我们的外貌、进食和言语等方面都发挥着重要的作用，因此手术后可能需要进行组织重建，以尽可能恢复口腔的外观和功能。这可能会包括使用皮瓣移植等技术来修复手术后的缺损。总之，口腔癌的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案，综合考虑手术、化疗和放疗等多种治疗手段，以提高治疗效果，提升患者的生活质量。

加强口腔健康教育，消除口腔癌的危险因素对于预防口腔癌来说至关重要。以下是一些大多数人都比较容易做到的预防方法：

· 戒除不良烟、酒、槟榔嗜好：这件事情看似简单，但实际上对于部分人来说却很难做到。然而，为了我们的口腔健康，还是应该尽量戒除这些不良嗜好。

· 避免食用过热食物：像热汤、火锅、烧烤这类高温食物，在食用时尽可能放凉一些，这样可以防止对口腔黏膜造成过度刺激。

· 及时修整尖锐牙尖和假牙：如果假牙已经出现破损，应及时进行重做或修整，避免它们对口腔软组织造成长期的刺激。

· 免受各种物理化学刺激：如果您经常需要在室外强烈的阳光下工作，建议采取戴帽子、口罩等遮阳措施，这样可以减少紫外线的照射，从而降低唇癌的发生几率。

· 选择更好的生活环境：尽量远离工业区、污染区，减少有毒有害物质的摄入，这也是预防口腔癌的一种有效手段。

本文全面介绍了口腔癌的定义、分类、危险因素、早期症状、治疗方案和预防措施。了解这些知识，有助于我们提高对口腔癌的认识，增强预防意识，做到早发现、早诊断、早治疗，从而更好地保护口腔健康。