从两会“减重”议题看曲江运动公园的健身热潮，国家号召全民减重，运动公园成减肥新阵地

国家卫健委在全国两会后将“减重”作为重要议题，倡导全民实施三年体重管理行动。同时还介绍了曲江的多个运动公园，如杜邑遗址公园内的足球场、曲江文化运动公园、新开门运动公园、朱宏路青年运动空间等，以及网球运动对于减脂的好处。

嘿，朋友们！国家喊你减肥啦~

在刚刚结束的全国两会中，国家卫健委把“减重”列为了重要议题。为了全民的健康，国家倡导实施为期三年的体重管理行动，目标就是努力让每一个人的体重都能达标，让大家以更健康的姿态拥抱生活。

想要开启健康的减重之旅，运动场所可不能少。在网红胜地杜邑遗址公园内，就有运动爱好者的“天堂”。这里目前拥有2块七人制足球场和1块十一人制足球场，无论你是喜欢团队协作的足球运动，还是想在这里挥洒汗水，这里都能满足你对运动的所有期待，让你尽情享受运动带来的快乐。

还有曲江文化运动公园，它就像一个综合性的运动乐园。园内设有4块五人制足球场、1块十一人制足球场、4个网球场、2个篮球场。而且这里的场地完全是按照一线球场标准建设的，想象一下，在9.5万平方米的绿化景观里尽情踢球，周围是一片绿意盎然，这种在绿色而诗意的城市公园中运动的快感，简直是居民拥抱健康、放松身心不可或缺的体验。

新开门运动公园也别有一番特色。它位于曲江新区新开门立交桥下，处于新开门南路与南三环交汇处，整体风格简洁大方。这里建有3块五人制足球场、2块网球场、4块篮球全场和1块篮球半场，为不同运动爱好的人们提供了多样化的选择。

朱宏路青年运动空间同样值得一提。这里充满了青春活力的气息，有着丰富的运动设施。

豆包AI图

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在众多运动项目中，网球可是减重的“利器”。网球属于高强度间歇性运动，能高效地促进减脂。像快速折返跑、挥拍击球等动作，每小时可以消耗400 – 600千卡的热量，它巧妙地结合了有氧与无氧代谢。而且，频繁的冲刺与间歇休息形成了天然的HIIT模式，能够激发运动后过量氧耗（EPOC），延长燃脂时间。同时，网球单双打的竞技趣味性十足，能大大降低运动中的疲劳感，让多巴胺分泌，提升运动的持续性。长期坚持打网球，不仅能减少体脂，还能实现身体塑形的效果。

本文围绕国家倡导的全民体重管理行动展开，介绍了曲江的多个运动公园，为人们提供了运动减肥的好去处，同时还阐述了网球运动在减脂塑形方面的优势，鼓励人们积极参与运动，响应国家的减重号召，实现健康生活。