海南白沙：国家攀岩集训队速度组体能测试见证选手实力与拼搏

3 月 27 日国家攀岩集训队速度组选拔赛体能测试在海南白沙举行的情况，包括测试项目、选手表现，最终 20 名选手全部达标入选集训队，且体现出冬训的良好效果。

经过前期选拔赛脱颖而出的男女各 10 名攀岩选手，还需跨越体能测试这道重要关卡，才有资格正式进入国家攀岩集训队。

3 月 27 日，国家攀岩集训队速度组选拔赛体能测试在海南白沙火热展开。尽管在前一天经历了高强度的比赛，但这 20 名有机会入选国家队的队员们，依旧保持着昂扬的斗志。他们以饱满的精神状态投入到体能测试中，并且均顺利通过了测试。

本次选拔赛的体能测试一共设置了 6 项测试指标。具体包括 30 米冲刺跑、垂直纵跳、引体向上最大相对力量、深蹲最大相对力量、卧拉最大相对力量以及 3000 米跑（对于脚踝不适的运动员，则采用 2000 米划船机测功仪进行测试）。此次测试总分为 60 分，达标线设定为 42 分。一旦运动员的测试成绩未达标，就将失去入选国家攀岩队的资格。所以，运动员们都丝毫不敢怠慢，纷纷提早半小时来到场地，认真地进行热身准备。

据国家体育总局体育科学研究所研究员、国家攀岩队体能训练团队负责人赵可伟介绍，攀岩国家队体能测试的项目设置，是紧密结合攀岩项目的特征以及专项体能要求而精心制定的。测试更加关注运动员的爆发力和功率输出等方面的能力。

体能测试于当天 8 点 30 分准时开始。20 名队员被分成 4 个小组，依次展开测试。首先进行的是体重测量，这是因为后续的引体向上、深蹲和卧拉相对力量测试都与运动员自身的体重密切相关。体重最轻的周娅菲在测试中拼劲十足，展现出了惊人的实力。在负重引体相对力量测试中，她加上了接近自己体重的负荷；在深蹲绝对力量测试中，更是加上了几乎两倍于自身体重的负荷；在卧拉绝对力量测试中，她加上了超出自身体重的负荷。小小的身躯爆发出了大大的能量，她在这 3 个力量项目上均收获了满分 10 分。值得一提的是，在此之前的选拔赛上，周娅菲就已经刷新了自己的 PB（个人最佳成绩）。再结合她在体能测试上的出色表现，足以看出这个冬训成果十分喜人。

邓丽娟在前一天的选拔赛上，也呈现出了比往年同时期更加出色的表现。在体能测试中，她一如既往地发挥稳定，在垂直纵跳和 30 米冲刺跑项目中，均上场一次就获得了满分 10 分。

男选手们同样展现出了顽强拼搏的作风。多名选手在多个项目中拿到了满分。国家攀岩队速度组主教练钟齐鑫表示：“在体能测试上拼搏到底，不断挑战自己，其实也是意志品质的体现。”

最终，令人欣喜的是，这 20 名选手在体能测试成绩单上均获得了 42 分以上的评分，顺利成为国家攀岩集训队队员。在当天下午举行的攀岩洛杉矶周期备战工作会议上，他们从钟齐鑫手中接过了入队证书。

赵可伟表示：“从昨天的选拔赛来看，有 50%以上的运动员都打破了自己的 PB，结合今天的体能测试情况看，证明我们在冬训中的体能训练是有效果的。”对比冬训开始前的体能测试数据，队员们整体与自身相比，都有了很大的提升。

本文记录了国家攀岩集训队速度组选拔赛体能测试的全过程，20 名选手顺利通过测试入选集训队，展现出他们的拼搏精神和良好状态，同时也证明了冬训体能训练的成效显著，为攀岩项目后续的发展奠定了良好基础。