残障少年逐梦乒乓赛场，用热爱书写拼搏传奇

本文聚焦黄浦区阳光学校的3名特殊学生，他们即将参加2025年长三角残健融合运动会“上海外服杯”融合乒乓球比赛的上海地区选拔赛。文章讲述了他们的训练日常、面临的困难以及对比赛的期待，展现了他们在乒乓球运动中付出的努力和对梦想的执着追求。

“好球！”随着这一声响亮的喝彩，一颗小小的乒乓球在空中如流星般疾驰而过，划出一道既凌厉又优美的弧线。它轻盈而灵巧地落在球桌的边沿，清脆的弹响仿佛还在空气中回荡，周围瞬间爆发出阵阵热烈的喝彩声。这精彩的一招反手“快撕”，正是出自黄浦区阳光学校8年级学生魏凌志之手。面对大家声声赞许，他只是腼腆地笑了笑，一句话也没说，便又迅速握紧手中的球拍，全神贯注地投入到新一轮的训练中。

昨天下午3时左右，气温渐渐攀升到了23摄氏度，春日的暖意扑面而来，让人感到格外舒适。而在黄浦区阳光学校一楼的训练室里，气氛同样火热。原来，2025年长三角残健融合运动会“上海外服杯”融合乒乓球比赛即将在5月中旬盛大开幕。再过大约10天，来自该校的3名“种子”选手就要率先踏上征程，代表黄浦区参加上海地区选拔赛。

黄浦区阳光学校是一所特殊教育学校，这里主要招收区内中重度智力障碍学生以及多重残障学生。在宽敞明亮的训练室里，摆放着一张乒乓球桌。球桌两侧，两男一女3名特殊学生正专注地对打着。他们挥拍的姿势标准又利落，乍一看，似乎和正常学生并没有什么两样。然而，只有偶尔从他们口中蹦出的几个模糊字眼，才隐隐透露着他们存在不同程度的智力残疾。

“特殊学生学习乒乓球，注定是一条充满荆棘的道路。”黄浦区阳光学校体育老师董琪感慨地说。这3名特殊学生都是从学校精心遴选出来的优秀“苗子”。他们从去年5月开始接触乒乓球，虽然情绪相对稳定，身体协调性也比较好，但学习过程比常人艰难百倍。董琪回忆起最初的情景，那时他们完全接不到球，只能从徒手对接开始一点点练习，然后再慢慢上手。为了备战今年的特奥乒乓球比赛，开学伊始，他们就开始了紧锣密鼓的训练，几乎从未缺席过一次。

球桌旁边，作为教练的刘方佳正仔细观察着3名学生的每一个动作，时不时亲自示范，帮助他们纠正错误。刘方佳是上海体育大学运动训练专业的大二学生。不久前，他主动向黄浦区残联报名，成为了指导这些特殊学生训练的志愿者。他还制定了详细的训练计划，包括热身、正反手练习、对打等。刘方佳发现，和正常的同龄人相比，特殊学生的理解能力较弱，注意力也更容易分散。于是，他反复强调训练要点，让他们一遍又一遍地重复正确动作，加深记忆。令他欣喜的是，学生们刻苦的练习已经有了明显成效。他笑着说：“上周，他们还只能在原地‘站桩输出’，如今已经能在球场上灵活跑动了。”

一个小时的训练时间里，3名学生几乎没有休息，甚至还主动要求加练。他们说：“因为热爱，所以坚持。”面对即将到来的选拔赛，他们虽然有些紧张，但更多的是满怀期待。9年级学生潘嘉乐坚定地说：“训练虽然辛苦，但是打乒乓球很快乐。”他的梦想就是能在比赛中拿到冠军。

下午4时20分，训练结束了。在校门口，家长们正安静地等候着。魏凌志用手擦了擦额头上细密的汗珠，脸上扬起向日葵般灿烂的笑脸。虽然他的语气有些含混不清，但话语却异常坚定：“我想赢，想和小伙伴们一起拿到第一名。”

黄浦区阳光学校3名特殊学生为参加乒乓球选拔赛刻苦训练的故事。他们虽面临学习乒乓球的重重困难，但凭借热爱和坚持不断进步。在老师和志愿者的帮助下，他们满怀期待地迎接比赛，展现出积极向上、勇于追梦的精神。