更年期女性福利！“更好更年期公益基金”在北京启航 打破更年期迷思，“更好更年期公益基金”开启新征程

本文围绕女性更年期健康问题展开，指出40岁以上女性缺乏了解自身身体状态的教育，面临诸多困扰。介绍了“更好更年期公益基金”的启动背景、目的及意义，强调要科学认知更年期，构建健康与职场支持体系，关注边远地区女性，呼吁全社会给予系统性支持。

在女性的生命旅程中，身体犹如一座永恒的居所，它是女性自我认知的起始点，更是引领她们通往人生意义与自由的地图。所以，深入了解自己的身体，牢牢掌握身体的奥秘，是每一位女性在自我抗争与成长过程中必不可少的阶段。

然而，尽管社会在不断进步，但现实却不容乐观。众多40岁以上的女性，依然缺乏能够让她们全面了解自身身体状态的教育。特别是当女性步入中年，体内经历剧烈的激素变化时，她们往往孤立无援。既没有人能与她们进行一场深入且贴心的交流，也没有系统专业的资源帮助她们平稳度过这一特殊阶段。

为了提升全社会对女性更年期健康的科学认知，积极推动构建对更年期女性友好的职场环境，同时重点关注边远地区女性的健康需求，2025年3月17日，由北京协和医院妇产科陈蓉教授发起的 “更好更年期公益基金” 在北京正式启动。陈蓉教授捐出专著《更好更年期》的部分版税，作为种子基金发起了这一意义重大的公益项目。

更年期，是女性从生育期过渡到老年期的重要阶段。在这个阶段，女性往往会出现各种不适症状，如失眠、疲劳、情绪波动、潮热出汗等。根据《中国疾病预防控制中心周报》的研究调查显示，在40 – 60岁的中国女性中，有46.3%的人出现了更年期症状。其中，失眠（50.0%）、疲劳（48.2%）和焦虑（46.9%）是最为常见的三种症状。这些症状不仅严重影响了女性身体的舒适度，还可能对她们的心理状态产生负面影响。

从社会层面来看，尽管更年期是女性生命历程中的重要阶段，但长期以来，公众对更年期症状存在误解和污名化的现象。这使得许多女性在面临身心困扰时，却得不到应有的支持。与此同时，社会上还存在另一种不良倾向，即过度夸大更年期的影响，将其妖魔化。这些问题的根源在于，对更年期话题的讨论还没有在科学性的基础上广泛开展。

针对这些问题，陈蓉教授表示：“真正的科普要破除二元对立，我们希望全社会达成共识，将更年期正常化，既不忽视，也不过分夸大。”这也正是《更好更年期》这本书深入探讨的话题，而公益项目未来也将重点关注通过科学认知破除迷思。

值得注意的是，更年期女性往往面临着健康难题与职业边缘化的双重压力。公益基金将致力于建立更为完善的女性全生命周期健康支持体系，以及职场支持系统。陈蓉教授提到：“这不仅是一个健康议题，更关乎女性尊严与社会公平。这个年龄阶段的女性因为具备丰富的经验和知识储备，社会生产力和效率都处于巅峰。不能充分发挥她们的能力，对于她们任职的机构和整个社会来说都是一种损失。希望通过公益项目撬动更多力量，让每个女性都能自然、从容、有尊严地度过这一阶段，不因此失去职场机会和上升通道。”

实际上，许多更年期问题是可以通过科学管理来缓解和解决的。但信息鸿沟的存在，会让边远地区的女性错失改善健康状况的机会。由于经济和受教育程度的不同，女性对于健康知识的接触和理解存在很大差异，这是一个全球性的问题。这也突显了知识普惠的重要性。陈蓉教授表示：“每个女性都会面临更年期问题，但是不同地区和知识结构的女性能够获得的信息和支持大不相同。希望通过公益基金和项目，以及众多有识之士的共同努力，更多关注那些容易被忽视的群体。”

综上所述，更年期关怀需要全社会的系统性支持。未来，让我们携手并肩，共同赋能女性，让她们拥有更好的更年期！

本文指出40岁以上女性缺乏身体状态教育，更年期面临诸多身心困扰及社会误解。“更好更年期公益基金”启动，旨在提升科学认知、构建支持体系、关注边远地区女性。强调需全社会系统性支持，助力女性自然、从容、有尊严地度过更年期。